昨年こだわりにこだわった、我が家のカレンダー。今年も張り切って買おうと思ったら時すでに遅し。なんとか壁掛けの月めくりカレンダーは手に入れたものの、１年間のポスターカレンダーがどうしても見つからず。 仕方ないので代替を探して、お気に入りのステ…

今年に入ってから河川敷を歩いていますが、そろそろ慣れてきたので欲張って少し走りたくなってきました。そこで思い出したのが、こんな私のような外反母趾持ちにもやさしいジョギングのこと。忘れないようにダイアリーにメモ。 一度、整骨院の先生に教えてい…