最近、体調管理もあって生たまねぎを意識的に食べるようにしている。血液サラサラ効果を期待してるんだけども、毎日３つまみ程度、スライスして水にさらしてないのを食べるといいらしい。毎日続けるとなると、どう食べるかがネックになる。鰹節とポン酢で和…
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